カウンセリングルームSUN あらかわは、 ※ SUNで有効な、ご相談内容の数々です。 上記以外の内容に関しましては、お問い合わせください
カウンセラーはこれまでの人生において波乱万丈,壮絶な人生を歩み日々の向きあいと分析などにより 悩みや苦しみ, つらさやご不安を抱えておられる方の気持ちに寄り添うことができますため、みなさまの気持ちがわかりますし、自分ごととしてのカウンセリングをさせていただきます。
平成19年2月途中まで 元の 郵政省→郵政事業庁→郵政公社時代での普通郵便局で集配営業、郵貯営業(今のゆうちょ銀行)、簡保営業(今のかんぽ生命)の営業職員でした。
カウンセリングルームSUNは悩んでいる方の立場、こころづかい 否定の無い相談に徹していることや みなさまの苦しくつらい行き詰まっているその悩みは、自分ごとの悩み、不安ととらえているために、しっかりと共感したご相談 カウンセリングをさせていただいております。
いったい私と相手のどちらが正しいの?。私は間違っているの?。ポジティブになれなくてつらいわ。不安でたまらないわ。もうどうしていいのかわからないわ。どこへ行っても苦手な人(合わない人)がいてつらいの 仕事が長続きしないの。前のように夫婦円満になりたいの。自分を変えて生きやすくなりたいの。憂鬱でたまらなく苦しいの。アダルトチルドレン、インナーチャイルドの悩みが。今の仕事が自分に合っているのかわからないの。私はどうしたらいいのか不安で仕方ないの。コロナ渦の生活によって心が。人間関係が苦手なの。
当ルームのカウンセラーあらかわは、心理カウンセラー 兼 メンタル修正コーチ が代表のカウンセリングルームです。過去、数多くの挫折やイジメからの人間関係崩壊での人間不信から来る鬱病(うつ病)を味わい国家公務員まで辞めてしまい、引きこもりなどから どん底をも味わった心理カウンセラーです。
こころの予防とこころの相談を中心にしております
カウンセリングルームSUNが、
【心の予防と心の相談ルームと言われる所以】
考え方や捉え方の変化(気づきの提供など) 新しい考え方や捉え方の提供・提案などによってストレスや自己肯定感の改善・生きやすさを高め、心の予防や心の悩みの改善を中心としている。
カウンセリングルームSUN の予防と相談カウンセリングは、
【次のような方におすすめ】
レ 他者からうける自分にとってイヤな言葉を流す力を高めたい
レ 職場 家庭 夫婦間などの人間関係を良くしたい
レ 自分はどうしたいのか どうしたらいいのかわからない
レ 本当の、ストレスをため込まない方法が知りたいストレスを激減させたい
レ ひと(まわり)の自分への評価や自分をどう思っているのかが気になっている
レ 強い心(傷つきにくい心)を手にして楽しく過ごしたい
※自己肯定感は、自分で自己肯定感を高めようと努力をすることより、考え方や捉え方の変化のセッションによって自然と高まってゆきます。
【おしごと関連】
・自分と合わない人がいて、仕事へ行くことがつらい
・先輩や上司などに少しキツく言われることがダメな自分を変えたい
・打たれ強くなりたい
・朝に仕事へ行こうとすると お腹が痛くなったり、気持ちが悪くなったり、憂鬱だったりなどで仕事へ行くことがつらい
・仕事が自分に合っているのか?わからなくなってしまった!やめたほうがいいのかわからない
・まわりのひとからひどい事を言われたり、否定や怒られたわけではないのに仕事がつらい
【ご家庭内に関するご相談】
・夫婦間の修復
・なぜか夫婦間で喧嘩が多くなっているので、喧嘩をしないようになりたい
・我が子が不登校気味、など 不登校に関するご相談
・我が子への接し方、対応
【ご自身の性格に関するご相談】
・自分に自信がないので自信が持てるようになりたい
・何かとイラついてしまう自分を変えたい
・ひとのことが気にならない私になりたい
・自分の感情を、しっかりコントロールできるようになりたい
・自分では反省しているのに、くり返してしまう依存から抜け出したい
・自己肯定感を高めたい
・自分の性格の修正をしたい
・学校・仕事に行けるようになりたい
・いつもマイナス思考なので、プラス思考になりたい
・アダルトチルドレン、インナーチャイルドからいたるご相談
・生きやすい自分になりたい
【精神的イジメの対策】
・暴言や無視などによるイジメ対策
カウンセラーの特徴
寄り添う心での傾聴, 気づきへのアプローチ, 助言, アドバイス, 何が本質なのかなどの説明, など
その方に合ったカウンセリングをさせていただきます。
ご相談内容にかんする偏見などはございませんのでご安心してお話ください。
カウンセリングルームSUNあらかわの職歴
上司による嫌がらせ、裏切り、イジメ、などからの人間関係がうまくいかなくなり、うつ病を発症し、悩みを誰にも言えず一人で抱え込み もうどうすることも出来ずに 次の仕事が決まっているから。と、嘘をついてまで郵政を辞めた経歴を持っています。心や精神状態がどん底を味いもがき苦しみ抜いたからこそ他人の痛みもわかるようになれています。それだけにどん底を味わえたことにも感謝をしています。
辞めた時以降は、正しく自分と向きあうすべを知って続けられたことで ひとにイヤなことを言われても気にならず流すことができますし、皆様にもそんな生きやすいメンタルチェンジを促し 心を元気にさせていただく相談ルームとして貢献をさせていただきます。
カウンセリングルームSUNに話すことでメンタルチェンジ(悩みに強いポジティブ思考)へ
ご相談者のみなさまの、悩みや心の不安、苦痛などの本質に気づいていただけるカウンセリング内容によって、心の悩み、不安、苦痛、憂鬱、の軽減解消や今後の希望に歩めるためのカウンセリングとサポートをさせていただいております。
だからこそ ご相談者のみなさまが、自分はもっと前向きにならなければ もっと頑張らなければ なぜ自分は変われないの?などの自分への否定や追い込みは、もう必要ありません。
カウンセリングの終わりには、悩みに対する対処法(SUNあらかわの楽になる考え方)もお伝えいたします。
もう、おひとりで悩みや不安にさいなまれる必要はありません。
自分を責める必要もありません。
カウンセリングルームSUN あらかわの得意分野
など、の人間関係の悩み、家庭や夫婦関係の悩み 修復、ご自身の心の考え方や捉え方の修正をさせていただいております。
詳しくは、
朝になって学校や職場へ行くことが辛い 親子関係がうまく行っていない 仕事が長続きしない 合わない人がいてつらい 夫婦関係を修復したい 自分を変えたい 依存から抜け出したい(ダイエット、過食拒食、パチンコなど) 欲求から抜け出したい 感情のコントロールをしたい など
上記以外のこころのご相談も、カウンセリング前のお問合せでのご質問(無料)によってお受けさせていただけます内容かをご返答させていただきますのでお気軽にご連絡ください。
お問合せ先、025-223-7071
セカンドカウンセリングご希望のご質問もお気軽にお問い合わせください。